Passione cioccolato

“Adoro il cioccolato! Se solo non facesse male...” A chi non è mai successo di pronunciare (o, almeno, pensare) questa frase?! Per fortuna, la realtà è molto diversa.

Negli ultimi anni, sempre più studi scientifici hanno dimostrato come il cioccolato, assunto in piccole dosi, non solo non sia dannoso per la salute, ma addirittura possa far bene. Infatti, è ricco di flavonoidi, antiossidanti molto efficaci che agiscono positivamente nel nostro organismo.

Inoltre, il cioccolato avrebbe un effetto benefico sulla salute cardiovascolare, sull’umore e sulla concentrazione. L’importante è non esagerare nelle porzioni, per non cadere davvero nel “peccato di gola”.